• Belen Senlle

1 de Copas * práctica personal

algunxs de mis consultantes describen una sensación de desconexión con sus emociones como un gran "no siento nada". Las razones? Muy variadas: exceso de mente, no registro ni anclaje al cuerpo, haber atravesado un dolor muy grande, expectativas idealizadas respecto al encuentro con un otrx, si no me sobrepasa no siento, etc. 

Dejar de registrar las emociones únicamente mediante el desborde de nuestra copa es primordial para vivirlas desde lo que son: un caudal intuitivo, vital y compasivo de información muy primario. Nuestras emociones son las señales que nos conectan con lo que necesitamos, con lo que queremos y con nuestros patrones/interruptores sensibles más anclados que necesitamos integrar o transmutar. 

Toda nuestra conexión con lo que nos rodea, nuestras percepciones al mundo sutil, nuestra espiritualidad y nuestras prácticas sensibles, nuestra vulnerabilidad y nuestra fortaleza, nuestros reflejos en otrxs, nuestra capacidad de fluir, sentir y dejar ir, nuestro amor, toda una gama de vibraciones que del sentir se desprenden. 

A través de las copas en el Tarot vemos diferentes formas de alojar nuestra agua, y a medida que vamos avanzando en números vamos experimentando formas de vaciar*asimilar para habilitar*recibir diferentes flujos y nuevas informaciones. 

Empezar a habitar la multiplicidad de manifestaciones de nuestra sensibilidad y percepción emocional es algo a trabajar y a entrenar también; y cuanto más abiertxs estemos a recibir, cuanto más caudal podamos aceptar e integrar, más vamos a poder dar también sin drenarnos ni secarnos. 



Conexion Sensible 

práctica personal para conectar sutilmente con tu sentir

1 de copas


ropa cómoda y suelta

recostate en el pasto

boca arriba

cerrá los ojos

conecta con sentir

sentí el pasto abajo tuyo

sentí tu respiración 

largá el peso de tus hombros 

de tu nuca

largá el peso de tus muslos

de tus caderas

larga el peso de los pies

Vas notando cómo tu atención se va descentrando al largar tensión en cada parte de tu cuerpo? 

estás conectando con tu sensibilidad  el peso?

ya estás conectando con tu sensibilidad 

Sentí los sonidos

la luz del sol 

no necesitas hacer mucha cosa

siempre que te sientas desconectadx

probá volver al cuerpo 

sentí, suave, ya estás abriendo 

no necesitan sacudirte las emociones para que las registres, lo chiquito es valioso, 

empezar por lo simple y observar,

recibir y dejar ir, 

sentí el flujo de tus órganos por dentro

de tu respiración llegando a todos tus rincones

sos un recipiente 

poco a poco

estás sintiendo. 


85 vistas

Belén Senlle

Contacto: 


Personal                             
b.senlle@gmail.com

 

Estudio        

claridadtarot@gmail.com

Phone: +54 9 11 4048-1178

Aviso Legal

Quieres recibir "Offline", nuestro newsletter?

©2019 por Paloma Arbol, Horizonte Studio.